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かすみがうらマラソン

毎年恒例の『かすみがうらマラソン』に参加してきました。

2009041901a

練習が足りてなかったので6分/kmで走ってたけど、30km過ぎても結構余力があったので、そこからペースアップ。
4時間は僅かに切れなかったけど、いいレースが出来ました。

レース後久しぶりに足攣った。
先日故障したところがまた大分痛いけど、大丈夫かなぁ?

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